Schwangerschaft & Säugling

Geburtsvorbereitung für Zweitgebärende

 

Nehmen Sie sich Zeit und stimmen Sie sich in einer kleinen Gruppe auf Ihren Nachwuchs ein. In angenehmer Atmosphäre beschäftigen wir uns mit Ihren Fragen, die diesmal sicher ganz andere sind als beim ersten mal.

Sonntag, 26.01.2020

 

Geburtsvorbereitung - Vorbereitung die sich lohnt

 

Sie erhalten hilfreiche Informationen zur Vorbereitung, Tipps für die Geburt, Hilfestellung für die Partner sowie Hinweise für die ersten Tage im Leben des Kindes, die Themen Schlafen und Schreien und eine kleine Hausapotheke.

Samstag, 29.02.2020

Sonntag, 01.03.2020

Die Partnergebühr wird teilweise von Ihrer Krankenkasse erstattet.

 

15.10.2019

Babymassage

Sie lernen die Signale Ihres Kindes zu verstehen, die körperliche und geistige Entwicklung wird positiv beeinflusst, Schlafschwierigkeiten werden abgebaut. Wir geben Hilfe bei Blähungen und Koliken und lösen Spannungen.

In harmonischer und entspannter Atmosphäre erlernen Sie Massagegriffe für den ganzen Körper, spezielle Griffe z.B. bei Blähungen, Basics zum Handling, Unterstützung bei Erkältung, Fieber und beim Zahnen.

Teilnahme ab 4 Wochen - Krabbelalter.

Beginn:

Freitag, 15.10

Dauer:

16.00 Uhr

Kosten: 55 €

Leitung

Pia Schulz

 

BabyShiatsu

​Liebevoll berühren, Geborgenheit geben, Vertrauen schaffen, dem Baby helfen, die Welt zu entdecken, besser zu schlafen, leichter zu zahnen und zu verdauen  

Beginn:

Do 29.08. 9.30 Uhr

Dauer:

6x1,5 Stunden

 

Kosten: 95 €

Leitung:

Astrid Schweingruber

18.11. & 25.11.

Säuglingspflegekurs

Hilfe und Anleitung für die ersten Wochen mit dem Neugeborenen.

Umfangreiche Beratung und Unterstützung zu: Sicherem Handling, Baden, Waschen und Wickeln, Körperpflege, Ernährung, richtigem Tragen, Minderung der Risiken für plötzlichen Kindstod, Erstausstattung

 

Geeignet für werdende Eltern, Großeltern, Babysitter, etc.

 

Termine:

18.11. 18.30 Uhr

25.11. 18.30 Uhr

2 x 2,5 Std.


Kosten:

Einzelperson: 60 €

Paare: 85 €

21.10.2019

Yoga und Entspannen für Schwangere

Ausgleich für die Extraarbeit des Körpers während der Schwangerschaft, Verspannungen lösen, Körper kräftigen, Energie gewinnen

Beginn:

Montag 23.09.

jeweils 17.30 Uhr

Dauer:

8x1 Stunde

 

Leitung

Rike Raesch

11.08.2019

Die richtige Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit

In diesem Workshop dreht sich alles um die richtige Ernährung in der Schwangerschaft, Stillzeit und in den ersten Wochen mit dem Baby.

 

Dauer:

17:00 - 19:00 Uhr

Nächster Termin:

11.08.

Kosten: 29 € inklusive Broschüre mit Rezepten

 

26.11.2019

Babyspiele

Bewegungsspiele, Streicheln, Massagen, Sing- und Fingerspiele

 

Beginn jeweils: 10.45 Uhr

8x1 Stunde

für Babys

30.10.2019

Einführung der Beikost

Wann fange ich an zuzufüttern? Was darf mein Baby essen? Ab wann darf mein Baby was essen? Wie erkenne ich Unverträglichkeiten? Wie groß sollen die Portionen sein? Wie lange die Abstände zwischen den Mahlzeiten?

Diese und weitere Fragen beschäftigen viele Eltern und wir gehen ihnen gemeinsam auf den Grund.

 

Dauer:

10:45- 12:00 Uhr

 

Kosten: 29 € inkl. Rezeptheft

05.12.2019

Rückbildungsgymnastik

Wir bringen Figur, Kondition und Seele wieder in Form. Sie können Ihr Baby mitbringen, nach der Gymnastik gibt es noch Kaffee oder Tee und Zeit für Fragen und Austausch.

Do.05.12 . 10.45 Uhr

Fr. 22.11.  10.45 Uhr

Mi. 29.01. 09.30 Uhr

 

 

Dauer:

10x1 Stunde

 

Leitung:

Claudia Nawrot

28.10.2019

Mama-Workout mit Baby

Wir bringen Figur und Kondition wieder in Form. Ihr Baby können Sie mitbringen

        28.10.  9.30 Uhr        

 

Dauer:

10x1 Stunde

Leitung:

Claudia Nawrot

Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining, wird von der Krankenkasse bezuschusst

07.09.2019

Einfach Eltern sein

Super spannender Workshop für Schwangere, werdende Papas, Eltern und Großeltern

 

Beginn:

Fr 25.01. 18.30 Uhr

Kosten:

Einzelperson: 15 €

Paare: 25 €

Leitung:

Pia Schulz