Schwangerschaft & Säugling
Geburtsvorbereitung für Zweitgebärende
Nehmen Sie sich Zeit und stimmen Sie sich in einer kleinen Gruppe auf Ihren Nachwuchs ein. In angenehmer Atmosphäre beschäftigen wir uns mit Ihren Fragen, die diesmal sicher ganz andere sind als beim ersten mal.
Sonntag, 28.06.2020
Geburtsvorbereitung - Vorbereitung die sich lohnt
Sie erhalten hilfreiche Informationen zur Vorbereitung, Tipps für die Geburt, Hilfestellung für die Partner sowie Hinweise für die ersten Tage im Leben des Kindes, die Themen Schlafen und Schreien und eine kleine Hausapotheke.
Samstag, 29.02.2020
Sonntag, 01.03.2020
Die Partnergebühr wird teilweise von Ihrer Krankenkasse erstattet.
15.10.2019
Babymassage
Sie lernen die Signale Ihres Kindes zu verstehen, die körperliche und geistige Entwicklung wird positiv beeinflusst, Schlafschwierigkeiten werden abgebaut. Wir geben Hilfe bei Blähungen und Koliken und lösen Spannungen.
In harmonischer und entspannter Atmosphäre erlernen Sie Massagegriffe für den ganzen Körper, spezielle Griffe z.B. bei Blähungen, Basics zum Handling, Unterstützung bei Erkältung, Fieber und beim Zahnen.
Teilnahme ab 4 Wochen - Krabbelalter.
Beginn:
Freitag, 15.10
Dauer:
16.00 Uhr
Kosten: 55 €
Leitung
Pia Schulz
BabyShiatsu
Liebevoll berühren, Geborgenheit geben, Vertrauen schaffen, dem Baby helfen, die Welt zu entdecken, besser zu schlafen, leichter zu zahnen und zu verdauen
Beginn:
Do 29.08. 9.30 Uhr
Dauer:
6x1,5 Stunden
Kosten: 95 €
Leitung:
Astrid Schweingruber
28.02. & 06.03.
Säuglingspflegekurs
Hilfe und Anleitung für die ersten Wochen mit dem Neugeborenen.
Umfangreiche Beratung und Unterstützung zu: Sicherem Handling, Baden, Waschen und Wickeln, Körperpflege, Ernährung, richtigem Tragen, Minderung der Risiken für plötzlichen Kindstod, Erstausstattung
Geeignet für werdende Eltern, Großeltern, Babysitter, etc.
Termine:
28.02. 18.30 Uhr
06.03. 18.30 Uhr
2 x 2,5 Std.
Kosten:
Einzelperson: 60 €
Paare: 85 €
fortlaufend
Yoga und Entspannen für Schwangere
Ausgleich für die Extraarbeit des Körpers während der Schwangerschaft, Verspannungen lösen, Körper kräftigen, Energie gewinnen
Beginn:
Montag
jeweils 17.30 Uhr
Dauer:
8x1 Stunde
Leitung
Rike Raesch
10.02.2020
Die richtige Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
In diesem Workshop dreht sich alles um die richtige Ernährung in der Schwangerschaft, Stillzeit und in den ersten Wochen mit dem Baby.
Dauer:
17:00 - 19:00 Uhr
Nächster Termin:
11.08.
Kosten: 29 € inklusive Broschüre mit Rezepten
03.03.2020
Babyspiele
Bewegungsspiele, Streicheln, Massagen, Sing- und Fingerspiele
Beginn jeweils: 10.45 Uhr
8x1 Stunde
für Babys
12.02.2020
Einführung der Beikost
Wann fange ich an zuzufüttern? Was darf mein Baby essen? Ab wann darf mein Baby was essen? Wie erkenne ich Unverträglichkeiten? Wie groß sollen die Portionen sein? Wie lange die Abstände zwischen den Mahlzeiten?
Diese und weitere Fragen beschäftigen viele Eltern und wir gehen ihnen gemeinsam auf den Grund.
Dauer:
10:45- 12:00 Uhr
Kosten: 29 € inkl. Rezeptheft
29.01.2020
Rückbildungsgymnastik
Wir bringen Figur, Kondition und Seele wieder in Form. Sie können Ihr Baby mitbringen, nach der Gymnastik gibt es noch Kaffee oder Tee und Zeit für Fragen und Austausch.
Mi. 04.03. 10.45 Uhr
Mi. 22.04. 9.30 Uhr
Dauer:
10x1 Stunde
Leitung:
Claudia Nawrot
31.01.2020
Mama-Workout mit Baby
Wir bringen Figur und Kondition wieder in Form. Ihr Baby können Sie mitbringen
31.01.. 9.30 Uhr
Dauer:
10x1 Stunde
Leitung:
Claudia Nawrot
Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining, wird von der Krankenkasse bezuschusst
28.03.2020
Einfach Eltern sein
Super spannender Workshop für Schwangere, werdende Papas, Eltern und Großeltern
Beginn:
Fr 25.01. 18.30 Uhr
Kosten:
Einzelperson: 15 €
Paare: 25 €
Leitung:
Pia Schulz