Team

Rike Raesch

Rike ist Mutter von 3 Kindern und seit 20 Jahren in der Sport-, Fitness- und Ernährungsbranche. Im Sonnenkäfer begleitet sie Sie sportlich durch die Schwangerschaft und bringt Sie nach der Rückbildung wieder in Form.


Sie leitet die Kurse:

Geburtsvorbereitung

Rückbildung
- Go Baby, Go - Outdoortraining  

  mit Kinderwagen
- Laufeinsteigertraining
- Schwerelos Abnehmen für  

  Frauen
- Fit durch die Schwangerschaft
- Ernährung in Schwangerschaft

  und Stillzeit
- Power Workout
- Einführung der Beikost

Christiane Münkwitz

Als Hebamme unterstützt Christiane seit über 30 Jahren junge Familien während der Schwangerschaft und nach der Geburt.

Mehr erfahren Sie unter www.eine-kleine-auszeit.de!

Claudia Nawrot

Claudia ist zweifache Mutter und gelernte Physiotherapeutin. Sie arbeitet mit Herz und Seele als Coach zur Körperwahrnehmung und Postnataltrainerin. Sie unterstützt euch während der Schwangerschaft, der Rückbildung und darüber hinaus.

 

Sie leitet die Kurse:
- Coaching zur Unterstützung der

  Körperwahrnehmung
- Rückbildung
- Mama Workout Level 1 & 2

Mazie Hignite

Mazie hat zwei Kinder und leitet die "English Playgroup" für zweisprachige Familien. Hier wird gespielt, gesungen und gebastelt. Daneben stehen aber auch die Interaktion der Kinder und der Austausch mit anderen englischsprachigen Familien im Fokus.

Nadine Martin Navas

Ihr Kind soll mit Spaß an Rhythmik und Takt herangeführt werden? Oder suchen Sie nach einer Spielgruppe für Kinder, die zweisprachig aufwachsen? Dann wenden Sie sich an Nadine! Sie leitet unseren Kurs "Tanzen, Singen, Rhythmik" und unsere Spanische Spielgruppe.

Susanne Linke

Susanne ist Mutter von zwei Kindern und leitet den Kurs "Kinder Besser Verstehen" nach Katia Saalfrank. Nach ihren jahrelangen positiven Erfahrungen in der eigenen Familie möchte sie Eltern darin unterstützen, ihren eigenen Weg im Umgang mit ihren Kindern zu finden.

Lydia Bambuch

Lydia Bambuch ist die Gründerin des Sonnenkäfers. Sie ist Ihre Ansprechpartnerin rund um Organisation, Verwaltung, Ideen, Wünsche und Kritik.

Leiterin der Baby- und Kleinkinderspielgruppen

Power Work out mit Baby.
Fr. ab dem 29.10.

15.00Uhr

hier können Sie die Figur wieder in Form bringen. Der ganze Körper wird trainiert, mit und ohne Hilfsmittel.

 Mama mit Baby!